Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 42.52g | Carbs: 133.85g.
Breakfast: Eco Каша с Изюмом и Инжиром, МакКофе Кофе с Молоком Классик, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Черешня, Kuhne Уксус из Белого Вина, Слобода Масло Подсолнечное, Белая Дача Салат Ассорти, Редис, Избенка Морс Облепиховый, Додо Пицца Облепиховый Морс. Dinner: Вино Сухое, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
|
1691 kcal
|
Exercise:
Pilates - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freelance_stocker's Weight History
|