Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 100.56g | Carbs: 126.94g.
Breakfast: Нектарин, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Творог 9%, Творог 18%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Голден Яблоко , Нектарин, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Dinner: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Лук, Укроп, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia.smlv's Weight History
|