Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3224 kcal
|
Fat: 90.40g | Prot: 125.45g | Carbs: 423.15g.
Breakfast: Персона Кетчуп Шашлычный, Плов из перловки, Белый Хлеб, Кировский Молоко 3,2%. Lunch: Pepsi Adrenaline Rush, Кировский Булочка с Изюмом, Пельмени (Жареные, с Мясом), Яичный Рулет с Курицей или Индейкой, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Пирожок с Капустой, SPAR Расстегай с Рыбой, Карусель Слойка с Брусникой. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|