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После недели не соблюдения диеты, взвесилась , была рада результату, продолжаем
Тренировка нет
Ходьба нет
Вода 2,5 литра
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71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1244 kcal
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Fat: 53.93g | Prot: 73.55g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Груша, Fage Yogurt Greco Total 5%. Lunch: Sachwan (I) Gaufres Liegeosies, Alplì Kefir Bianco Naturale, Ki Come Te (I) Grano Saraceno Decorticato, Pam Panorama Bietola Cotta al Vapore, Pascoli Italiani Formaggio Asiago Fresco DOP. Dinner: Esselunga Radicchio Novello, Carrefour Peperoni, Italiamo Pomodori Datterini, Terra & Vita Insalata Duetto, Rossetto Cotto di Tacchino, Coop Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Cetriolo Barattiere, Ambruosi & Viscardi Cuore di Cappuccio. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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