Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 23.50g | Prot: 59.33g | Carbs: 141.77g.
Breakfast: Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Активиа Йогурт Манго, Клубника. Lunch: Шашлык Куриный, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Семечко, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Молоко 2,5%, Псковский Хлебокомбинат Баранки Горчичные. Dinner: Редис, Помидоры, Pasta Mania Рожки, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|