Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2274 kcal
|
Fat: 113.15g | Prot: 74.16g | Carbs: 249.41g.
Breakfast: Сочник, Окей Персик Парагуа Инжирный. Lunch: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Персиковая, Помидоры, Морозпродукт Шоколадное Эскимо Белорусские Сказки. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Морозпродукт Шоколадное Эскимо Белорусские Сказки, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ашан Штрудель с Вишней, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Перекресток Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|