|
Uuuuu nazarlem się kilka dni węgli i wodę zassało.
|
81.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2760 kcal
|
Fat: 126.04g | Prot: 184.89g | Carbs: 215.56g.
Breakfast: Ogórek Kwaszony, Społem Majonez Kielecki, Jajko na Twardo, 4F Fuel WPC Vanilla, Tesco Mozzarella Light. Lunch: Chleb, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Jajko na Twardo. Dinner: Pudliszki Ketchup Pikantny, Społem Majonez Kielecki, Pomidory. Snacks/Other: Lindt Lindor, Wedel Baton WW. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|