Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 143.73g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Ламбер Сыр Маасдам , Помидоры, Кабачки, Приосколье Колбаса Необыкновенная. Lunch: Курица, Домашняя Выпечка Коржик Молочный, King Манго Сушёное без Сахара, Экопродукт Варенье Клубника, Nutrilite Протеиновый Порошок, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Restoria Пельмени Нежные, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Лебедянь Молоко Творог 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|