Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
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70.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 70.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2164 kcal
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Fat: 64.07g | Prot: 182.57g | Carbs: 213.16g.
Breakfast: Yopro 15G Proteina Vainilla, Hacendado Chocolate Negro 85%, Naturtierra Copos de Avena, Plátano, Manzana. Lunch: Hacendado Contramuslo Deshuesado Pollo Rural, Arroz Blanco, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Aceite de Oliva, Pan, Huevo Frito. Dinner: Bonnysa Tomate Cherry, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Fresas, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Isabel Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan Blanco, Cebollas, Espárragos, Aceite de Oliva, Lechuga, Salmón. Snacks/Other: Yopro 15G Proteina Vainilla, Hacendado Mejillones al Natural Pequeños, Arándanos. more...
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steady weight
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correa1000's Weight History
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