|
Сказать что я в шоке,сказать ничего просто... Меня сливает и сливает. Представьте сколько лишней жидкости было в моем организме! Если Вы думаете что там жир тает😆,то сильно ошибаетесь. На первых порах быстро уходит лишняя жидкость.
Но я рада,честно! Видимо вчерашний белковый день дал свои плоды.
Организм благодарит.
|
96.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 92.52g | Prot: 89.37g | Carbs: 136.11g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Сливки 20%, Яйцо. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Йогурт Домашний, Окей Баклажан, Агрокомплекс Фарш Дачный. Dinner: Магнит Минтай на Пару , Омлет или Яичница, Макароны Отварные, Агрокомплекс Фарш Дачный , Магнит Баклажан, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Абрикос, Диадар Отруби Ржаные, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|