Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 91.08g | Carbs: 199.27g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). Lunch: Макфа Вареные Макароны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Dinner: Макфа Вареные Макароны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra A S's Weight History
|