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546日目
変わらず
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50.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1178 kcal
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Fat: 38.87g | Prot: 69.63g | Carbs: 147.33g.
Lunch: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ごぼう, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 生姜, 調理したほうれん草（冷凍の状態から調理、調理油なし）, キュウリの漬物, 玉ねぎ, 豚ひき肉, にんにく. Dinner: ご飯, にんにく, ニンジン, ぶなしめじ, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, 卵. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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