Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 76.90g | Carbs: 238.90g.
Breakfast: スターバックス ハムエッグ ホットサンド, スターバックス ダークモカチップクリームフラペチーノ (Tall). Lunch: セブンプレミアム 魚介豚骨醤油スープのつけ麺. Dinner: アサヒビール アサヒ生ビール, カルビー ジャガビー, ファミリーマート グリルチキン ゆず七味風味, ファミリーマート 冷やし中華. Snacks/Other: ORIHIRO ぷるんと蒟蒻ゼリー マスカット. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|