Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2014
|
84.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3108 kcal
|
Fat: 124.14g | Prot: 53.63g | Carbs: 453.76g.
Breakfast: Пепси Пепси, Банан, Персики, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Черемушки Торт Медовик, Кофе с Молоком и Сахаром, Пепси Пепси, Сливочное Масло, Вареники с Картошкой. Dinner: Lay's Чипсы, Пепси Пепси, Персики, Банан. more...
|
|
2487 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 30 minutes, Driving - 4 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|