Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 109.10g | Carbs: 145.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пшеничная Тортилла, Семга Слабосоленая, Philadelphia Сыр Филадельфия, Олейна Подсолнечное Масло , Winco Яйцо (1 Штука). Lunch: Winco Chicken Breast, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Кофе с Молоком, Hershey's Темный Шоколад . Snacks/Other: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|