Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 92.52g | Prot: 81.69g | Carbs: 223.24g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Молочная Станция Творог 9%, Фундук Фундук. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Капустный Салат, Перловый Суп. Dinner: Глобус Грудинка со Специями Варено-Копченая на Кости, Глобус Булочки Арбатские с Кунжутом , Клубника. Snacks/Other: Торт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|