Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2811 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 76.88g | Carbs: 193.00g.
Breakfast: Myllyn Paras Kaurapuuro, Kuivattu Luumu, Maitokahvi. Lunch: Mansikat, Nixe Tonnikalaa Vedessä, Valio Arki Rae Rasvaton, Oliivit (Vihreä), Rasilainen Hapankaali , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Gin, Fizz Siideri, Kuohuviini, Ruisleipä, Valio Aura Pehmeä, Punajuuripaistos, Silli, Peruna (Kuorineen). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tiinamoi's Weight History
|