Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 156.12g | Carbs: 138.96g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Просто Молоко Молоко 1,5%, Garnec Рисовая Мука, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Яйцо, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный, Калина Малина Сыр Белпер Кнолле в Чёрном Перце. Lunch: Просто Молоко Молоко 1,5%, Жимолость, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Индейка с Шампиньонами Ткач, Гречка Отварная, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Dinner: VitaLat Сыр Скаморца, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Азбука Вкуса Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|