Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
70 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 120.21g | Prot: 80.26g | Carbs: 41.68g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Nestle Мороженое Cool & Zero, Gourmet Smoked Salmon, Огурец (с Кожурой), Mondelez Сыр Philadelphia, Кето хлеб. Dinner: Nestle Мороженое Cool & Zero, Оливковое Масло, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Свинина с болгарским перцем в сметане. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|