Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
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63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2293 kcal
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Fat: 54.23g | Prot: 87.24g | Carbs: 348.76g.
Breakfast: Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Crownfield Corn Flakes Bio, Miele, Caffè (dalla Moca), Isola Bio Latte di Riso Integrale, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali, Alpro Yogurt Cocco. Lunch: Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Spadoni Farina di Grano Tenero tipo 2, Bennet Insalata Gentile. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Insalata Gentile, Il Grande Orto Fagioli Red Kidney, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Riso Basmati (Cotto). Snacks/Other: Banana, Brioche, Scotti Gallette di Riso , Prosciutto Crudo. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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rosaria.bolognaz's Weight History
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