Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 84.92g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Кофе (из Молотых Зерен), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Укроп, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория. Lunch: Черешня. Dinner: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Баклажан Шашлык из Куриного Бедра . Snacks/Other: Chupa Chups Кислорот, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|