Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
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79.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1657 kcal
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Fat: 72.31g | Prot: 93.70g | Carbs: 161.01g.
Breakfast: Conad Piacersi Crackers Integrali. Lunch: Certossa Crackers con Riso Soffiato , Pane tipo Rosetta, Mozzarella di Bufala, Fesa di Tacchino, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. Dinner: Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Caseificio San Paolo Ricotta di Bufala. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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