Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 40.13g | Carbs: 66.97g.
Breakfast: Gorilla Энергетический Напиток с Соком Граната, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Юбилейная, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сахар. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|