Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 137.92g | Carbs: 176.80g.
Breakfast: Польский Сыр, Solvie Печенье Protein Biscuits Глазированное с Начинкой Кокос, Золото Сеймы Яйцо, Черешня, Голубика, Абрикос, RED Шоколад Карамельный, Tree Of Life Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мексиканская Смесь с Курицей , Мистраль Гречка. Dinner: WKUP Энергетик, Магнит Банан, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Snacks/Other: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|