Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 97.23g | Prot: 107.01g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Белебеевский Сыр Российский, Куриная Грудка, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Lunch: Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Шеф в Ответе Ролл с Лососем, Виктория Ролл Филадельфия. Dinner: МЖК Майонез Московский Провансаль, Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|