Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 90.39g | Carbs: 204.38g.
Breakfast: Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Dinner: Double You Энергетик Арбуз Гуава, Laimon Fresh Laimon Fresh. Snacks/Other: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Малиновой Начинкой и Начинкой со Вкусом Кокоса, Брест Литовск Сыр Российский, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|