Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 78.76g | Carbs: 102.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Майонез, Даниловский Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Оливье. Dinner: Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. Snacks/Other: Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Абрикос, Котлета Куриная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|