Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 93.23g | Carbs: 134.00g.
Breakfast: Яичный Белок, Малина, Пекинская Капуста, Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Куриные Котлеты в Духовке, Schar Хлеб Безглютеновый. Lunch: Морковь, Schar Хлеб Безглютеновый, Куриные Котлеты в Духовке, Авокадо Авокадо. Dinner: Редис, Семга Запеченная, Schar Хлеб Безглютеновый. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог 5%, Хумус, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitinayv's Weight History
|