Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 66.86g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яготинське Масло Сливочное 73%, Гречка Отварная, Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Злагода Айран, Курица в Сметане, Картофельное Пюре. Dinner: Amstelland Сыр Гауда Легкий, Персик Персик, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Hungry Papa Хумус Гострий, Злагода Айран, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Snacks/Other: Персик Персик, Голубика, Молоко Від Фермера Запеканка Манго Маракуйя. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|