Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
62 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 44.87g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: Мария Печенье, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Перекресток Лепешка Сырная. Snacks/Other: Хладокомбинат Сахарная Трубочка Пломбир Черная Смородина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaNiku's Weight History
|