Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 53.97g | Carbs: 66.50g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Кофе с Молоком, BeOne Гранола «Экзотик». Lunch: Глобус Шашлык Свиной, Токио Сити Холодный Борщ. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|