Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
67 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 50.81g | Carbs: 125.85g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Виктория Сыр Российский 45-50%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Яйцо Всмятку, Мёд, Кофе. Lunch: Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рис. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkkostygova's Weight History
|