Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 71.06g | Carbs: 201.14g.
Breakfast: Голубика, АТБ Сендвич с Ветчиной, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Рис Вареный, Своя Линия Смесь Весенняя, Свинина Тушеная, Sierpc Сыр Королевский. Dinner: Активиа Бифидойогурт Натуральный 2,4% . Snacks/Other: Master Bob Ореховое Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliia1984's Weight History
|