Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 25.76g | Prot: 60.30g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Шпинат, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Картофель Молодой. Dinner: Сушеное Манго, Чай, Mlekovita Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|