Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 95.01g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Inalpi Burro Chiarificato, Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Lattuga, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Dinner: Yamamoto Hydro Razan, Gallo Riso Ribe, Lidl Hamburger di Tacchino, Zucchine Grigliate. Snacks/Other: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Farina di Mais. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vintini90's Weight History
|