Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 81.66g | Prot: 63.87g | Carbs: 167.09g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Житница Здоровья Мука Гречневая Цельнозерновая (из Зеленой Гречихи), Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Яйцо (Целое). Lunch: Морозко Блины с Мясом, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Нектарины, Абрикосы. Dinner: Абрикосы, Яичная Лапша (Приготовленная), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Вок с Курицей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetikb09's Weight History
|