Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 132.08g | Carbs: 191.92g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Растительное Масло, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Швепс Индиан Тоник, Магнит Помидоры Черри, Шампиньоны, Оливковое Масло, ВкусВилл Куриная Грудка . Dinner: Черешня. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир Обогащённый Лактулозой и 10 Витаминами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|