Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 43.15g | Carbs: 161.75g.
Breakfast: Останкино Колбаса Молочная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Верес Икра Грибная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Свинины. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|