Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 59.65g | Carbs: 123.13g.
Breakfast: Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Щи с Мясом. Dinner: Вемол Творог 5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Добрая Марка Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushkasavushka's Weight History
|