Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 45.61g | Carbs: 197.29g.
Breakfast: Fanta Apple, Ямчан Соевый Соус Классический, Я Люблю Готовить Майонез, СПК Сосиски Баварские, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: СПК Колбаса "Докторская", Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Акконд Геометрика, Dolce Albero Бельгийский Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|