Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2014
|
62.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 41.69g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Зеленый Чай, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|