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545日目
出かけるので早めにはかりました
ほんの少し戻りました
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50.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1275 kcal
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Fat: 41.17g | Prot: 73.72g | Carbs: 161.24g.
Lunch: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 玉ねぎ, 豚ひき肉, アリサン 有機ポップコーン, 調理したほうれん草（冷凍の状態から調理、調理油なし）, 生姜. Dinner: ご飯, にんにく, ニンジン, ぶなしめじ, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 卵. Snacks/Other: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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