Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
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132.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2902 kcal
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Fat: 72.58g | Prot: 172.80g | Carbs: 406.62g.
Breakfast: Maçã, Banana, Aurora Leite em Pó Integral, Naturale Aveia em Flocos, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Liza Óleo de Soja, Calabresa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sora Proteína Texturizada de Soja, Naturale Aveia em Flocos, Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Limonada, Sora Proteína Texturizada de Soja, Dusul Mostarda Amarela, Arisco Maionese, Bom de Massa Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Aurora Leite em Pó Integral, Elegê Leite UHT Integral. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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brunoleo.meirelles's Weight History
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