Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
103 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2538 kcal
|
Fat: 120.51g | Prot: 95.64g | Carbs: 256.79g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Самарский Бкк Батон Горчичный, Чай. Lunch: Окрошка, Самарский Хлеб Хлеб для Тостов Утренний, Вятич Вятский Квас Хлебный. Dinner: Куриные котлетки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evafatina170713's Weight History
|