Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 90.62g | Prot: 81.21g | Carbs: 120.12g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Good Food Чернослив без Косточки, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Олимп Котлеты Домашние. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|