Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 84.57g | Carbs: 85.35g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Яйцо. Lunch: Грабли Картофель Жареный в Мундире , Салат Овощной с Маслом, Сердце Куриное. Dinner: NL International Smart Go Айриш Крим, NL International Коктейль Ваниль. Snacks/Other: Творожная Сказка Сырок Творожный Protein. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina_maslova's Weight History
|