Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
46.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 102.21g | Carbs: 104.35g.
Breakfast: Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, FOODCODE Хлеб Злаковый, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Лук Репчатый, Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Viva La Crema Соус Бальзамический, Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Иван Да Паста Гречневая, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Баклажан. Dinner: WKUP Энергетик, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Фаршированные кабачки и баклажаны 🍆. Snacks/Other: Ашан Напиток Соевый БИО , Кофе (из Молотых Зерен), Zero Golden Crunch. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzovkinanika's Weight History
|