Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 61.34g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Конфета, Чай, Конфета, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Дикси Сыр Гауда, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Активиа Биойогурт 3,5%, Картофельное Пюре, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Доброфлот Скумбрия Консервированная. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|