Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 96.26g | Carbs: 127.34g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Хлеб Бородинский, Медовый Край Мёд, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры. Snacks/Other: Медовый Край Мёд, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
narciss_'s Weight History
|