Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 66.58g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%, Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Milka Печенье Choco Pause, Малиновое Варенье, Творог 9%. Lunch: Мясное Изобилие Поджарка из Говядины, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|